武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的消化系统在4到6个月左右开始逐渐成熟,此时可以逐步引入固体辅食,但应从少量、单一的食材开始,观察婴儿对新食物的反应。
2.苹果泥应选择新鲜、无损伤的苹果,去皮去核后蒸熟或煮熟,然后用搅拌机打成泥,再根据需要添加适量的水和米粉,以便达到合适的稠度和营养平衡。
3.米粉是一种常见的初期辅食,富含铁元素,能够补充母乳或配方奶中可能不足的铁含量。但需要确保选用的是婴儿专用的米粉,避免成人米粉中的添加剂对婴儿产生不良影响。
4.每次喂食新食物时,应密切观察婴儿是否出现过敏反应,如皮疹、呕吐或者腹泻等症状,一旦发现异常,应立即停止喂食并咨询医生。
加了水和米粉的苹果泥是一种适合婴儿初期辅食的选择,但需注意食材的新鲜和安全,以及婴儿对新食物的适应情况。
