过度饮茶导致胃疼的原因是什么

2025-05-06
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:饮茶是一种普遍的习惯,但过度饮茶可能导致胃疼。主要原因包括以下几点:

1.咖啡因刺激:茶中含有咖啡因,而过量摄入咖啡因会刺激胃酸分泌。过多的胃酸会对胃黏膜造成刺激,引发胃部不适和疼痛。

2.茶多酚作用:茶叶中的茶多酚具有一定的收敛性,会影响胃肠道功能。过量茶多酚可能导致胃黏膜受损,加重胃疼的症状。

3.空腹饮茶:空腹时饮用大量浓茶,茶水直接接触未被食物保护的胃壁,容易引起胃黏膜的刺激和损伤,从而导致胃疼。

4.温度因素:过热的茶水可能会灼伤胃黏膜,增加胃部的不适感。如果长期饮用过热的茶,对胃的伤害可能更为显著。

5.茶叶种类:不同种类的茶其成分有所不同,例如普洱茶、绿茶等,它们的鞣酸和咖啡因含量也会不同,过量饮用某些类型的茶容易引发胃部问题。

合理饮茶有益健康,但需注意适量和适当方法,避免在空腹及临睡前饮用过多茶水,选取温和的茶叶种类更为安全。

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