韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:尽快进行冷敷可以有效减少局部血液流动,从而控制肿胀和疼痛。通常建议每小时冷敷15至20分钟,在受伤后的最初24至48小时内反复进行。
2.休息:避免使用受伤的手,给它足够的时间恢复。
3.保持抬高:将手抬高至心脏水平以上,可以帮助减少肿胀,因为这有助于静脉回流,降低局部积液。
4.使用止痛药:可以考虑使用一些非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物可以缓解疼痛和炎症。
5.检查伤情:观察指甲颜色是否有改变、是否有明显变形或出血。如果出现这些情况,可能需要专业医疗人员进行进一步检查。
如果疼痛严重、关节活动受限或者怀疑骨折,应及时就医。即使只是轻微夹伤,也要小心处理,以防感染。