耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生活方式调整:控制饮食是预防脑梗死的重要措施。建议减少摄入高脂肪、高胆固醇食物,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。保持规律的体育锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度运动,有助于降低血压和改善心血管健康。同时,戒烟限酒对于降低脑梗死风险也至关重要。
2.药物干预:使用抗血小板药物如阿司匹林或氯吡格雷,可以减少血栓形成的风险。对于有高血压或高胆固醇问题的患者,控制这些风险因素是关键。常用药物包括降压药如ACE抑制剂及他汀类降脂药。若患者有心房颤动等心律失常,可能需要使用抗凝药物如华法林以预防血栓。
3.定期健康监测:定期进行脑部影像学检查如MRI或CT,以及监测血压、血糖和血脂水平,可以帮助早期发现无症状性脑血管疾病。根据结果调整治疗方案,从而更好地预防脑梗死的发生。
通过以上措施可以有效降低未发作脑梗死发展为严重疾病的风险,应持续关注相关健康指标并及时就医咨询专业意见。