吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中医理论:根据中医理论,体虚通常分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型,每种类型均有不同的表现。由于中医诊断标准的主观性,这使得统计数据具有一定的差异性。
2.调查研究:一些研究表明,成年人中约有30%-40%的人会出现某种程度的体虚症状。这些症状可能包括疲劳乏力、抵抗力下降、情绪低落等。
3.年龄和性别差异:体虚的发生率在老年人群中更高,尤其是女性,由于生理周期和激素变化,容易出现气血不足的情况。
注意识别体虚症状并进行合理的调理对改善健康状况至关重要。通过饮食调整、适度运动和心理调节可以有效缓解体虚症状。