袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环障碍：如果手突然从冷变热，可能是由于血管扩张或收缩引起的。这种情况可能与雷诺现象有关，雷诺现象是一种导致手指和脚趾的小动脉出现痉挛的情况。当血流恢复时，会产生温暖感和刺痛感。
2.神经受压：颈椎病或腕管综合征等疾病可能导致手部神经受压，从而造成麻木和温度变化。颈椎病会影响颈部神经根，而腕管综合征则主要影响正中神经。
3.系统性疾病：糖尿病和多发性硬化症等系统性疾病也可能导致手部麻木和温度变化。糖尿病可能引起神经病变，而多发性硬化症会影响中枢神经系统。
4.其它因素：药物副作用、压力、焦虑等心理因素也可能引发类似症状。
尽量避免长时间保持同一姿势，定期活动手部以促进血液循环。在出现持续或严重症状时，应考虑寻求专业医疗建议。