龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.遗传因素:研究显示,梦游可能具有遗传倾向。如果父母一方有梦游史,孩子出现梦游的概率会增加。
2.睡眠不规律或不足:儿童需要充足且规律的睡眠。如果长期存在睡眠不足或作息时间不稳定,可能引发梦游。
3.压力和焦虑:心理因素如学业压力、人际关系问题等,可能干扰睡眠质量,从而导致梦游。
4.环境因素:睡眠环境过于嘈杂、光线过强或过于拥挤的睡眠空间,都会对睡眠产生负面影响,引发梦游。
5.发育阶段特征:儿童大脑正处于快速发育阶段,神经系统相对不成熟,这可能导致睡眠过程中某些机制无法正常运作,引发梦游。
6.健康状况:某些身体健康问题,如发烧、呼吸暂停综合症等,也可成为梦游的诱因。
梦游通常是暂时性的,随着年龄的增长,大多数儿童会逐渐减少甚至停止梦游行为。如果梦游频繁或伴随其他异常行为,建议咨询专业医生以获取进一步建议。