唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想血压:理想的血压通常为120/80mmHg或更低。这样的读数表明心脏和血管在健康范围内工作。
2.高血压定义:根据许多医学指南,血压高于130/80mmHg即被视为高血压,可能需要进行生活方式改变或用药治疗。
3.健康风险:持续的高血压会增加心脏病、中风、肾脏问题等多种健康风险。即使是轻微的血压升高也不应忽视。
4.监测与管理:建议定期监测血压以观察趋势,同时通过改善饮食、增加运动、减少盐摄入等措施来帮助控制血压。如果血压持续升高,需咨询专业医生进行进一步评估和可能的治疗方案。
