牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以减轻由于环境污染等因素对肺部造成的氧化损伤。
2.某些茶,如绿茶,含有较高的儿茶素,这是一种天然的抗氧化剂,可能有助于减少呼吸道的炎症。
3.喝茶还可以帮助补充水分,保持呼吸道黏膜的湿润,有利于肺部健康。
4.特定草本茶,如菊花茶、薄荷茶等,可能具有舒缓呼吸道的效果。
尽管如此,喝茶仅作为一种辅助方式,不能替代专业的医学治疗。如果存在肺部疾病或不适,务必及时就医并遵循医生建议。在日常生活中,还需保持良好的生活习惯,避免吸烟及暴露于有害环境,以更好地维护肺部健康。