袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.着床一般发生在受精后6到10天之间,这时胚胎会附着在子宫内膜上。着床本身通常不会导致显著的生理症状,如失眠。
2.怀孕初期,由于激素水平的变化,比如雌激素和黄体酮的增加,可能会影响情绪稳定性和睡眠质量,但这种影响因人而异。
3.睡眠问题在怀孕期间较为普遍,大约78%的孕妇报告过至少一种睡眠障碍,包括失眠。这些问题常与身体不适、焦虑或其他心理因素有关。
4.若连续失眠超过一周,建议排除其他可能原因,例如压力、忧虑或环境因素,并咨询医生以获取适当的建议和治疗。
虽然着床期间可能出现连续失眠,但更多的是受到激素及情绪变化的影响。保持适当的生活方式和良好的睡眠习惯有助于缓解睡眠障碍。