韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.适度休息:避免过度走动或长时间站立,给予膝关节充足的休息时间,以防止进一步的刺激和损伤。
2.冰敷:在膝盖部位进行冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次。这有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢:将膝盖抬高至心脏水平以上,可以帮助减轻肿胀,因为重力会促进液体回流。
4.医学检查:若症状持续或加重,应及时前往医院就诊。医生可能需要进行超声波检查以确认积液的具体情况,并决定是否需要抽取积液。
5.恢复锻炼:在专业康复师指导下进行适当的膝关节功能锻炼,以增强肌肉力量和关节灵活性,但必须避免剧烈运动。
6.药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和消炎。
术后膝盖积液需要积极处理,以免对康复过程产生不利影响。通过合理的休息、冰敷以及医学干预,大多数患者可以顺利恢复。