管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.浸泡和清洁:每天用温水和肥皂浸泡足部15至20分钟,可以帮助软化皮肤和指甲,减轻不适。加入少量盐可以有助于进一步减少炎症。
2.保持干燥和清洁:浸泡后确保彻底擦干足部,以防止细菌滋生。穿透气性好的棉袜,并选择合适的鞋子避免增加压迫。
3.正确修剪指甲:指甲应直剪,不宜过短,也不要沿着指甲边缘过度修剪。这样可以减少指甲嵌入皮肤的风险。
4.部分缓解技术:如果嵌甲情况较轻,可以尝试小心地将一小块干净的棉花或牙线轻轻放置在指甲和皮肤之间,逐渐引导指甲向正常方向生长。
5.使用非处方药物:局部抗生素软膏可以用于减少感染风险,同时也可以考虑一些止痛药来减轻疼痛。
严重情况下,如出现明显的感染或持续疼痛,应及时就医。可能需要专业医疗人员进行部分或全部拔除嵌甲。通过早期干预和适当的足部护理,大多数嵌甲问题都能得到有效管理。