陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用温和的洁面产品:每天早晚各进行一次面部清洁,避免过度清洗,因为过度清洗可能损伤皮肤屏障导致出油增加。
2.定期去角质:可每周1至2次使用含有水杨酸或者果酸的去角质产品,这些成分有助于溶解毛孔内的污垢和老废角质。
3.应用收缩毛孔的化妆水:选择含有收敛成分如金缕梅或茶树油的化妆水,可以在每次清洁后使用,有助于暂时性收缩毛孔。
4.保持肌肤充足的水分:保湿是维持皮肤健康的重要步骤,选择无油配方的保湿霜,以防止毛孔堵塞。
5.定期使用面膜:每周使用1到2次含有粘土或活性炭成分的面膜,有助于深层清洁毛孔。
由于每个人的皮肤类型不同,某些产品可能会导致皮肤敏感或刺激反应,因此尝试新产品时应先在小范围皮肤进行测试。保持健康饮食和生活方式也有助于改善皮肤状况。