唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常的收缩压应低于120mmHg,舒张压应低于80mmHg。当收缩压达到或超过140mmHg或舒张压达到或超过90mmHg时,即可诊断为高血压。
2.高血压分级:根据血压水平,高血压通常分为三个等级:
一级高血压:收缩压为140-159mmHg或舒张压为90-99mmHg。
二级高血压:收缩压为160-179mmHg或舒张压为100-109mmHg。
三级高血压:收缩压达到或超过180mmHg或舒张压达到或超过110mmHg。
收缩压达到190mmHg属于三级高血压,这一阶段可能对身体各个系统造成严重损害。
3.高血压的风险:长期高血压会增加心脏病、中风、肾损伤等疾病的风险。对于老年人,因血管弹性降低,过高的血压更容易引发这些并发症。
4.必要的措施:面对如此高的血压,应考虑应用药物干预,同时调整生活方式,如减少钠盐摄入、增加体力活动、戒烟限酒等。
由此可见,60岁时如果血压达到190mmHg,属于非常严重的情况,应尽快寻求医疗帮助,并严格按照医生指示进行治疗,以避免潜在的健康风险。