孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.咖啡中的主要成分是咖啡因,能刺激中枢神经系统并提高警觉性。每天适量的咖啡(约300-400毫克咖啡因,相当于3-4杯普通咖啡)通常是安全的。过量摄入会引发心悸、焦虑和失眠等问题。
2.研究表明,长期过量摄入咖啡因可能导致血压升高,这会影响血管健康。对于男性来说,血管健康与勃起功能密切相关,因此间接可能影响性功能。
3.不同人对咖啡因的敏感度不同。有些人在摄入较少咖啡因时就会出现不良反应,例如焦虑和失眠,而这些状态可能进一步导致性功能障碍。
4.咖啡因可能影响肾上腺素水平,并引起短期内的荷尔蒙波动,进而暂时影响性欲或勃起功能。
保持适量的咖啡摄入一般不会造成严重健康问题,但如果出现任何不适症状,应考虑调整摄入量并关注整体生活方式的健康管理。