陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.咖啡因作用机制:咖啡因可以通过拮抗腺苷(一种诱导睡意和血管扩张的化合物)的作用,引起心率增加和血管收缩,从而导致血压升高。研究表明,摄入咖啡因后,收缩压可以升高3-15毫米汞柱,而舒张压则可升高4-13毫米汞柱。
2.个体差异:并不是所有人对咖啡因的敏感性相同。一些人可能对少量咖啡因就会有明显的血压升高反应,而另一些人即使消耗大量咖啡因,其血压也不会显著变化。长期饮用咖啡者可能会建立一定的耐受性,导致血压反应减弱。
3.健康状况的影响:对于已经有高血压或其他心血管疾病的人群来说,咖啡因引起的血压升高可能具有更重要的临床意义。这类人群在摄入咖啡因时需要格外谨慎,并建议咨询医生以获取专业建议。
适量饮用咖啡对于大多数健康成年人是安全的,但需注意个人的身体反应。如果出现不适症状或已有高血压等心血管风险因素,应该控制咖啡因摄入量并定期监测血压。