杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食控制:减少富含嘌呤的食物摄入,如红肉、内脏、海鲜等。同时,减少高果糖玉米糖浆和酒精的摄入,以避免血尿酸水平升高。
2.多喝水:每天饮用至少2-3升水,有助于稀释尿酸并促进其排泄。
3.适度运动:保持规律的体育锻炼可以帮助减轻体重和改善代谢,但要避免剧烈运动,因为可能会增加尿酸生成。
4.药物治疗:
别嘌醇:通过抑制嘌呤代谢中的黄嘌呤氧化酶来减少尿酸生成。
非布司他:另一种黄嘌呤氧化酶抑制剂,也用于降低尿酸水平。
丙磺舒:促进尿酸从肾脏排泄,但需注意肾功能情况。
5.定期检查:建议定期监测血尿酸水平以及肾功能,以便及时调整治疗方案。
合理的生活方式调整和药物治疗相结合,可有效控制血尿酸水平,预防相关疾病如痛风等的发生。
