杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常尿酸范围:一般男性的尿酸水平为210-420微摩尔每升,女性为150-350微摩尔每升。当尿酸水平超过这个范围时,就被称为高尿酸血症。
2.高尿酸血症概念:高尿酸血症是指血液中的尿酸浓度超过正常值,但未必会引发痛风。大约10-15%的高尿酸血症患者会发展成痛风。
3.无症状期:许多高尿酸血症患者长期无症状,这一阶段称为无症状高尿酸血症。这种状态可以维持多年甚至终身不发病。
4.尿酸排出:肾脏和消化道是主要的尿酸排泄途径。如果尿酸生成过多或排泄减少,便会导致高尿酸血症。即使尿酸升高,如果没有形成尿酸结晶,也不会引发痛风。
5.避免诱因:饮食中富含嘌呤的食物如红肉、海鲜和酒精等会增加尿酸水平。控制饮食和生活方式可以有效预防痛风的发生。
高尿酸血症需要关注并管理,以防止长时间高尿酸造成的慢性损害。通过饮食调节、适当运动和定期检查,可以有效控制尿酸水平并降低痛风风险。