长期卧床会影响人体的基础代谢吗

2025-04-10
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:长期卧床会影响人体的基础代谢。基础代谢是指在安静状态下,维持身体基本生命活动所需的能量消耗。长期卧床会导致肌肉萎缩、脂肪比例增加,从而影响基础代谢率。

1.肌肉减少:长期卧床会导致肌肉萎缩,每周大约减少1-3%的肌肉质量。因为肌肉组织需要较多的能量来维持,即使在休息时,肌肉减少会显著降低基础代谢率。

2.脂肪比例增加:肌肉减少的同时,脂肪组织可能增加。脂肪组织消耗的能量比肌肉少,因此脂肪比例上升也会降低整体的基础代谢。

3.激素变化:长期卧床会导致激素水平变化,例如甲状腺激素和胰岛素敏感性下降。甲状腺激素与基础代谢率密切相关,其下降会直接导致代谢率降低。

4.代谢综合征风险增加:基础代谢率降低容易导致体重增加,这可能增加患代谢综合征的风险,进而影响整体健康。

长期卧床不仅影响身体的肌肉和脂肪平衡,还会通过多种机制降低基础代谢率,从而影响总体健康状况和能量平衡。

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