1岁宝宝适合食用牛奶酪棒吗

病情分析：1岁宝宝可以适量食用牛奶酪棒，但需要考虑到乳制品摄入总量、奶酪的成分及宝宝的过敏风险。

1.钙质：奶酪是钙的重要来源，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。每100克奶酪含有约700毫克的钙，而1至3岁儿童的每日推荐钙摄入量为700毫克。

2.蛋白质：奶酪也是蛋白质的良好来源，促进生长和组织修复。1岁的宝宝每天蛋白质需求量约为13克，一根奶酪棒大约提供5克蛋白质。

3.盐分与脂肪：市售奶酪产品可能含有较高的盐分和饱和脂肪，对小宝宝的肾脏健康不利，应选择低盐、全脂产品并限制摄入量。

4.过敏反应：奶酪中的乳糖或牛奶蛋白可能引发过敏。首次尝试时应观察是否出现皮疹、呕吐或腹泻等症状。

在确保营养均衡的情况下，奶酪作为补充食品是适合的，应注意控制食用量避免过量脂肪和盐分。