儿童肤色不均匀有白块应吃什么

病情分析：儿童出现肤色不均匀的白块，可能是由于多种原因造成的，如真菌感染、营养缺乏或皮肤病等。在饮食上，可以通过增加一些特定营养素的摄入来辅助改善。

1.维生素D：适量补充有助于保持皮肤健康。可以通过日晒获得，也可以从食物如鱼肝油、三文鱼、金枪鱼、蛋黄等摄取。

2.维生素B12：对皮肤色素合成有益，富含维生素B12的食物包括动物肝脏、牛肉、鸡蛋和奶制品。

3.铜元素：参与黑色素的合成。可以通过摄入贝类、坚果和巧克力来补充铜元素。

4.锌：对于细胞再生和免疫功能非常重要，有助于皮肤的修复。红肉、家禽、海鲜（尤其是牡蛎）是锌的重要来源。

5.抗氧化剂：如维生素C和维生素E可以帮助保护皮肤细胞免受损伤。水果如橘子、草莓，以及蔬菜如菠菜、花椰菜都富含这些维生素。

若白斑持续存在或扩大，应及时咨询专业的医疗人员，以便进行准确诊断和治疗。合理平衡的饮食能够支持整体健康，但如果症状严重，饮食调整不能代替专业治疗。