武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.体寒者慎用:百合性微寒,体质偏寒或脾胃虚寒的人群可能会引起消化不良或腹泻。
2.感冒咳嗽初期不宜:在感冒初期或者有湿痰咳嗽时,不建议食用百合,以免加重症状。
3.过敏体质注意:对百合过敏者应避免食用,以防出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。
4.糖尿病患者适量:百合含有一定的淀粉和糖分,糖尿病患者需控制摄入量,以免血糖波动。
5.与某些药物相互作用:需注意百合可能与部分药物发生相互作用,尤其是抗生素类药物,使用前可咨询专业人士。
合理食用百合可以带来健康益处,但需根据自身情况选择合适的用量和时机。