吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.百合与猪肉：
百合含有丰富的蛋白质和淀粉，而猪肉富含脂肪和胆固醇。两者同时摄入可能导致消化不良，影响营养吸收。
猪肉与百合一同食用可能会因饮食结构失衡，使肠胃负担加重。
2.百合与羊肉：
羊肉属温性食物，具有滋补作用，而百合偏寒凉性质。同食可能会出现寒热相冲，对肠胃产生刺激。
同时进食易引发体内寒湿或燥热不调，可能引起腹胀、腹泻等症状。
3.百合与酸性食物：
酸性食物如柠檬、醋等会影响百合中的营养成分，特别是维生素C和矿物质的吸收。
酸性环境可能破坏百合中的有效成分，如抗氧化成分，从而降低其保健效果。
在饮食中，应注意避免将百合与上述食材同食，以最大程度地发挥其营养价值并保护消化系统健康。