张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.青光眼的风险因素:青光眼的发展通常与家族病史、高眼压、年龄(40岁以上)、糖尿病或近视等相关,并不是简单的用眼习惯可以直接导致这种疾病。
2.光线不足和眼疲劳:在昏暗环境下使用手机可能导致眼睛疲劳,因为眼睛需要更努力地聚焦和适应屏幕亮度。这种疲劳感可能会引起短期视力模糊和头痛,但不直接导致青光眼。
3.长时间使用电子设备:长期盯着屏幕可能导致视疲劳综合症,表现为眼痛、干涩、视力模糊等。这是由于长时间注视近距离物体而缺乏休息所致。
4.预防措施:保持良好的用眼习惯,如定时休息(例如每工作20分钟望远20秒)、调整屏幕亮度以适应周围光线、确保充足的环境照明,有助于减轻眼部压力。
尽管在光线不足的环境中使用手机不会直接导致青光眼,但为了保护视力,建议采取适当的护眼措施以减少眼疲劳并降低潜在的视力问题风险。