张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼压变化:正常人眼压在一昼夜中有波动,通常晚上和凌晨时较高。熬夜可能打破这一规律,造成眼压异常升高,长期如此可能损伤视神经。
2.血流供应影响:熬夜常伴随疲劳和压力,这些因素可能影响眼部供血。如果眼球内的血液流动受阻,会对视神经产生负面影响,加剧青光眼的发展。
3.自律神经失调:熬夜容易导致体内生物钟紊乱,自律神经系统失调。这种失调可能会引起眼压波动,也增加了青光眼发生的风险。
4.免疫功能下降:长期缺乏足够的休息会削弱免疫系统,使身体更容易受到各种疾病的侵袭,包括眼部疾病。
保持良好的睡眠习惯对于预防青光眼及其他健康问题具有重要意义。充足而规律的睡眠有助于维持整体健康,降低患病风险。
