熬夜是否可能导致青光眼

2025-01-05
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:熬夜可能会增加青光眼风险。长期睡眠不足或不规律的睡眠模式与眼压升高有关,而眼压是导致青光眼的重要因素之一。以下几点详细说明熬夜与青光眼之间的关系:

1.眼压变化:正常人眼压在一昼夜中有波动,通常晚上和凌晨时较高。熬夜可能打破这一规律,造成眼压异常升高,长期如此可能损伤视神经。

2.血流供应影响:熬夜常伴随疲劳和压力,这些因素可能影响眼部供血。如果眼球内的血液流动受阻,会对视神经产生负面影响,加剧青光眼的发展。

3.自律神经失调:熬夜容易导致体内生物钟紊乱,自律神经系统失调。这种失调可能会引起眼压波动,也增加了青光眼发生的风险。

4.免疫功能下降:长期缺乏足够的休息会削弱免疫系统,使身体更容易受到各种疾病的侵袭,包括眼部疾病。

保持良好的睡眠习惯对于预防青光眼及其他健康问题具有重要意义。充足而规律的睡眠有助于维持整体健康,降低患病风险。

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