韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.伤口护理：保持伤口的清洁和干燥，遵照医生的指示进行换药。通常，伤口应该在2-3天后开始换药，每次换药时要确保使用无菌材料。避免伤口沾水，洗澡时可用塑料袋覆盖伤口区域。
2.疼痛管理：手术后可能会有疼痛和不适感，按医嘱服用镇痛药物是非常重要的。一般情况下，医生会开具非甾体抗炎药或其他镇痛药物，以帮助减轻疼痛。
3.活动与休息：初期应尽量减少患肢活动，尤其是在拆线之前。在医生的建议下逐步增加活动量，以促进血液循环和恢复。通常情况下，术后前两周需要减少活动，而在术后6周内，需根据恢复情况逐渐增加负重和运动量。
4.复诊安排：按照医生的安排定期进行复诊，以便及时了解愈合情况。首次复诊通常在术后10-14天进行，用于检查伤口愈合情况并移除缝线或钉子。
5.饮食调整：合理的饮食可以帮助加速恢复，应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜，以支持伤口愈合和免疫系统功能。
6.异常情况：若出现发热、伤口红肿、剧烈疼痛或分泌物异常等症状，需立即就诊。这些症状可能提示感染或其他并发症的出现，需要及时处理。
科学规律的术后护理对于胫骨取钢板后的顺利康复至关重要。关注身体信号，遵循专业建议，保持良好的生活方式，可以有效促进愈合进程。