陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:每次冷敷15-20分钟,每天2-3次,可以有效缓解红肿。建议使用干净的毛巾包裹冰袋,以避免直接接触皮肤引起冻伤。
2.保持皮肤清洁:注射后的皮肤较为敏感,应尽量避免用手触碰以及使用刺激性的护肤品。每天温和清洗面部,并涂抹无刺激的保湿产品。
3.避免剧烈运动:剧烈运动会加速血液循环,可能使红肿更加明显。建议在注射后的一周内避免剧烈运动。
4.适当休息:充足的休息有助于皮肤恢复,保持良好的生活规律和饮食习惯,避免熬夜。
5.避免日晒:强烈的紫外线可能加重红肿,应避免阳光直射,必要时使用防晒产品或遮阳帽。
如果红肿持续超过一周,或者伴随其他不适症状如疼痛、发热等,应及时就医。
