80到90岁老年运动心率多少正常

病情分析：80到90岁老年人的正常运动心率应根据个体健康状况和身体适应能力进行调整。常用的计算运动心率的方法是通过最大心率来估算，通常最大心率为220减去年龄。

1.对于80岁的老年人，最大心率可估算为220-80=140次/分钟。

2.对于90岁的老年人，最大心率可估算为220-90=130次/分钟。

在运动中，为了安全和有效，建议保持目标心率在最大心率的50%至70%。因此：

1.80岁的老年人运动时的目标心率范围大约为70至98次/分钟。

2.90岁的老年人运动时的目标心率范围大约为65至91次/分钟。

这些数值是一般性的参考值，实际的运动心率还需考虑个体的具体健康情况、心血管健康以及医生的建议。在运动过程中如出现不适感，应立即停止并进行医疗评估。