沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.核桃富含ω-3脂肪酸、抗氧化剂和多种维生素,有助于心血管健康和免疫系统功能。
2.甲状腺结节主要分为良性和恶性,饮食调节不能直接改变结节性质。定期检查和监测更为重要。
3.有些甲状腺疾病与碘摄入有关,但核桃并不是高碘食物,对甲状腺功能影响有限。
保持均衡饮食、多摄入水果蔬菜和优质蛋白质,同时定期复查甲状腺功能和结节变化情况。