血糖指的是什么

病情分析：血糖是指血液中葡萄糖的浓度，是身体能量的重要来源之一。正常范围的血糖水平对于健康至关重要。

1.血糖的来源主要包括饮食中的碳水化合物，这些碳水化合物在消化过程中被分解为葡萄糖进入血液。

2.正常空腹血糖水平一般在3.9到6.1毫摩尔每升之间。餐后两小时血糖通常不超过7.8毫摩尔每升。

3.血糖过高（高血糖）或过低（低血糖）都可能引发健康问题。长期高血糖会导致糖尿病并发症，如心脏病、肾病和视力问题。

4.胰岛素是调节血糖的重要激素。胰腺分泌的胰岛素帮助细胞吸收葡萄糖，降低血糖水平。

维持血糖在正常范围内有助于预防多种慢性疾病并保持整体健康。