沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:健康人的空腹血糖水平通常在70-99毫克每分升之间。如果空腹血糖达到100-125毫克每分升,可能存在糖尿病前期的风险。当空腹血糖值大于或等于126毫克每分升时,则需要怀疑是否患有糖尿病。
2.餐后2小时血糖:餐后2小时的正常血糖水平应小于140毫克每分升。如果餐后2小时血糖值介于140-199毫克每分升之间,同样提示可能存在糖尿病前期。而当餐后2小时血糖值大于或等于200毫克每分升时,也需考虑糖尿病的可能性。
3.糖化血红蛋白(HbA1c):虽然不是直接的血糖值,但糖化血红蛋白反映了过去2-3个月的平均血糖水平。对于健康人群,糖化血红蛋白应低于5.7%。如果糖化血红蛋白在5.7%-6.4%之间,提示糖尿病前期状态;若高于6.5%,则可以诊断为糖尿病。
保持正常血糖水平对于预防糖尿病及其并发症至关重要。定期进行血糖监测,保持均衡饮食和适量运动非常重要。如发现异常血糖值,应及时就医。