如何降低900度近视的度数

病情分析：降低900度近视的度数通常需要通过手术或矫正措施，非手术方法如药物和锻炼对高度近视的改善效果有限。

1.激光手术：准分子激光原位角膜磨镶术和飞秒激光辅助的LASIK是常见的选择。这些手术通过改变角膜的曲率来调整屈光度。适合18岁以上且角膜厚度足够的人群。成功率高，但潜在风险包括干眼症和夜间视力问题。

2.ICL植入：ICL即有晶体眼人工晶状体植入，对于角膜过薄或不满足激光手术条件的患者，ICL是一种替代方案。手术安全性高，同时保留了晶状体自然调节功能。

3.角膜塑形镜：即夜戴型硬性透气接触镜（OK镜），主要用于青少年近视控制。夜间佩戴改变角膜形状，白天可短暂提供清晰视力。虽然不能永久降低度数，但有助于减缓近视进展。

4.视觉训练：针对眼睛疲劳和调节功能进行训练，可能对某些人群有效。需要长期坚持，并且对于高度近视效果有限。

5.保持健康用眼习惯：减少电子产品使用时间，增加户外活动时间，保持良好照明环境，有助于预防度数进一步加深。

在选择任何治疗方案前，应咨询眼科专业人士，通过全面检查评估个人情况，确保选择最合适的矫正方式。