罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.定期监测:老年痴呆患者可能难以表达身体不适,因此需要定期监测血压和心率,以便及时发现异常情况。成年人正常的血压范围为120/80mmHg,而心率通常在60-100次/分钟之间。
2.心脏健康检查:建议每年进行一次全面的心脏健康检查,包括心电图、超声心动图等,以评估心脏功能和潜在风险。
3.体力活动:轻到中等强度的有氧运动如散步、游泳或骑自行车,每周至少150分钟,可以帮助维持心脏健康。同时应注意运动时的安全,避免跌倒。
4.饮食结构调整:采用地中海饮食模式,包括增加水果、蔬菜、全谷物、鱼类和坚果的摄入,减少红肉和饱和脂肪的消费,有助于降低心血管疾病风险。
5.情绪管理:长期压力可能导致心脏问题,通过社交活动、音乐疗法、冥想等方式来缓解压力,有助于维护心身健康。
完善心脏护理不仅可以改善老年痴呆患者的生活质量,还能减缓病情进展并预防心血管并发症。通过综合措施保证心脏健康,是提升整体治疗效果的重要组成部分。