何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.保持良好的体位:每2小时变换一次体位,有助于促进痰液排出。例如,可以采用半卧位或侧卧位,以帮助重力作用下的痰液移动。
2.进行有效咳嗽:深呼吸后用力咳嗽,每次坚持几分钟,可以达到较好的排痰效果。建议每天进行3-4次,每次5-10分钟。
3.喝足够的水:每天饮水量应保持在2000-2500毫升,有助于稀释痰液,使其更容易被排出。
4.使用雾化吸入治疗:雾化吸入盐水或药物,可以湿润气道,帮助痰液软化并排出。一般每日2-3次,每次15-20分钟。
5.做好呼吸功能锻炼:每日进行深呼吸练习,如腹式呼吸或吹气球等,可以增强肺部通气功能,促进痰液排出。
6.避免吸入刺激性气体:避免接触烟雾、灰尘以及其他有害气体,这些物质会加重气道炎症,导致痰液增多。
通过以上措施,多数患者能够较好地控制术后痰液增多的问题。如持续症状或出现其他不适,应及时就医。