吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.针灸治疗:
选取穴位:常用的穴位包括合谷、内关、外关、曲池等。
操作方法:采用毫针刺法,每次留针20-30分钟,通常每周进行2-3次治疗。
疗效评估:一般经过4-6次治疗后,患者可感觉到麻木感逐渐减轻。
2.推拿疗法:
技术动作:推拿常用点按、揉捏、拍打等手法,重点在于刺激经络和穴位。
频率和时间:每次推拿约30分钟,每周2-3次,持续4-6周。
注意事项:推拿力度要适中,以不引起疼痛为原则。
3.中药调理:
常用方剂:根据中医辨证施治的原则,可能使用当归四逆汤、桂枝汤等。
用法用量:遵循医嘱,一般每日服用1-2次,每次10-15克,煎煮服用。
效果观察:一般服用2-4周后,症状有明显改善。
还需注意日常生活中的预防措施,如保持良好的姿势、避免长期固定姿势工作、增加适度的锻炼以增强体质。中医治疗讲究整体调理,个体差异较大,应在专业中医师指导下进行治疗。
保持健康的生活方式有助于预防手麻症状的发生和复发。
