袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以减轻炎症并缓解疼痛和麻木。肌肉松弛剂如西贝氯铵可以减轻因肌肉痉挛引起的不适。
2.理疗:物理治疗是常见的治疗方法之一,包括推拿、针灸、电刺激疗法等。推拿和针灸可以促进血液循环,改善代谢,缓解症状。电刺激疗法则通过微弱的电流刺激神经,减轻疼痛。
3.运动疗法:适当的颈部和上肢运动有助于增强肌肉力量,减轻颈椎负担。例如,可以进行颈部拉伸运动,每次持续5至10秒,每天重复2至3次,也可以进行肩胛骨挤压练习,每次10至15次,每天2至3组。
4.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,特别是低头或前倾的姿势。工作时定期休息,每隔30分钟站起来活动一下颈部。使用符合人体工程学设计的枕头和椅子,以减少对颈椎的压力。
5.外科手术:对于严重影响生活质量且其他治疗无效的患者,可以考虑外科手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术和颈椎融合术,这些手术可以解除对神经根的压迫,从而缓解症状。
尽早采取治疗措施,有助于缓解神经根型颈椎病引起的手麻症状。早期的药物治疗和理疗能够有效控制病情,配合适当的运动疗法和生活方式调整,可以进一步减轻症状。如果症状严重且持续存在,需要及时就医,评估是否需要进一步的外科干预。