血压正常值最新标准

成年人血压正常值的最新标准为：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于血压升高；收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压1级。

血压分类的具体数值标准

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，且舒张压低于80毫米汞柱，此范围与心血管风险最低状态相关。

2、血压升高：收缩压120至129毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断阈值，但已偏离理想状态。

3、高血压1级：收缩压130至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，满足任一数值即可归入此级。

4、高血压2级：收缩压不低于140毫米汞柱，或舒张压不低于90毫米汞柱，满足任一数值即可归入此级。

5、高血压危象：收缩压不低于180毫米汞柱，或舒张压不低于120毫米汞柱，属于需紧急医疗干预的范围。

上述分类依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》制定。该指南由国内多学科专家共同修订，结合中国人群流行病学数据，对血压分层进行了细化。与既往标准相比，2024年版将高血压1级的收缩压起点从140毫米汞柱下调至130毫米汞柱，舒张压起点从90毫米汞柱下调至80毫米汞柱，使更多人群进入早期干预范围。

测量条件对数值判定的影响

1、诊室血压：需在安静环境下坐位休息至少5分钟后测量，同一侧手臂间隔1至2分钟重复测量，取两次读数的平均值。

2、家庭自测血压：早晨起床后1小时内、排尿后、早餐前、服药前测量，晚上睡前再测一次，连续监测7天，去掉第1天数据，取后6天平均值。家庭自测血压的高血压诊断阈值为不低于135/85毫米汞柱。

3、动态血压监测：24小时平均血压不低于130/80毫米汞柱，或白天平均血压不低于135/85毫米汞柱，或夜间平均血压不低于120/70毫米汞柱，均可作为诊断依据。

根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》引用的全国调查数据，中国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，意味着每4名成年人中约有1名血压达到高血压诊断标准。该数据来源于2018年全国高血压患病率调查，由中国医学科学院阜外医院牵头完成。

不同人群的血压管理目标

1、一般成年人：降压目标为低于130/80毫米汞柱，若耐受良好可进一步降至120/80毫米汞柱以下。

2、65至79岁老年人：降压目标为低于140/90毫米汞柱，若耐受良好可降至130/80毫米汞柱以下。

3、80岁及以上老年人：降压目标为低于150/90毫米汞柱，若耐受良好可降至140/90毫米汞柱以下。

4、合并糖尿病或慢性肾脏病者：降压目标为低于130/80毫米汞柱，病情稳定者每天早晚各测量一次血压；调整用药期间需增加到每天三次，并记录数值供复诊参考。

血压处于120至129/80毫米汞柱者，建议每年至少测量一次血压，同时控制钠盐摄入、保持规律运动、维持正常体重。血压达到130/80毫米汞柱及以上者，应到心血管内科就诊，由医生评估是否需要启动药物治疗。血压达到180/120毫米汞柱及以上，或伴随头痛、胸痛、视力模糊等症状，需立即就医。

血压正常值并非单一数字，而是一个分层区间，收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为理想状态，达到130/80毫米汞柱即进入高血压1级范围，早期识别与干预有助于降低心脑血管事件风险。

常见问题

是。收缩压120毫米汞柱且舒张压80毫米汞柱属于正常血压范围的上限，尚未达到血压升高或高血压诊断阈值，但需定期监测。

是。收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压1级，130/85毫米汞柱满足此级标准，建议到心血管内科评估。

否。家庭自测血压的高血压诊断阈值为135/85毫米汞柱，低于诊室血压的140/90毫米汞柱标准，两者判定条件不同。

80岁及以上老年人降压目标为低于150/90毫米汞柱，若耐受良好可降至140/90毫米汞柱以下，需由医生根据个体情况调整。

收缩压不低于180毫米汞柱或舒张压不低于120毫米汞柱，或伴随头痛、胸痛、视力模糊等症状，需立即就医。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 中国循环杂志, 2023.

[3] 中国医学科学院阜外医院. 全国高血压患病率调查报告. 2018.