王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1、多喝水:高烧会导致身体失水,因此保持充足的水分摄入非常重要。可以饮用温水、果汁或淡盐水,以预防脱水。
2、适当休息:让身体有足够的休息时间,有助于免疫系统更好地对抗感染。避免剧烈活动,以免体温进一步升高。
3、物理降温:可以使用温水擦浴或冷敷来帮助降低体温,但不要使用过冷的水,以免引起不适或寒战。可以在额头、腋下和腹股沟处放置冷敷袋。
4、药物治疗:可以根据医生的建议使用退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可以帮助降低体温并缓解不适症状。但需要注意用药剂量和使用频率,避免过量。
5、监测病情:持续监测体温变化。如果发烧持续超过48小时、出现其他严重症状(如呼吸困难、持续呕吐、意识模糊等),应及时就医。
如果患者是婴幼儿、老年人或有其他基础疾病的人群,发烧可能会带来更高的风险,建议尽早咨询医生。