孕妇能吃莲雾吗

病情分析：可以适当食用，莲雾口感好，热量低，水分多，营养价值高，对皮肤较好，能给身体补充足够的水分，皮肤会更有弹性、更光滑。还有大量的蛋白质和膳食纤维，对肺部较好，能预防失眠的症状。但最好常温食用，切忌放冰箱里保存，冰冻后再食用，对肠胃不好。搭配其他食物同时食用效果更佳，如蜂蜜、坚果等，能给身体补充足够的能量，胎儿发育也会更健康。