怎样调理乳腺增生

病情分析：乳腺增生一般情况下是正常的生理反应是因为情绪不好造成的，一般情况是不需要用药治疗的，应该调节自己的心态，而且应该注意生活和饮食的一些习惯，这样可以有效地来调节。并且可以逐渐的视频请得到康复，饮食上应该合理搭配，合理营养，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些容易消化的食品。养成有规律的生活习惯和饮食习惯，这样也可以提高身体的免疫力。