夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
材料：
-姜块
-水
-蜂蜜
步骤：
1.将一小块姜洗净后切成薄片。
2.在锅中倒入足够的水，将姜片放入锅中，用中火煮沸。
3.煮沸后转小火继续煮10-15分钟，让姜的味道充分渗透出来。
4.把汤倒入杯子里，加上适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
可以根据个人口味，加入糖或者柠檬等调味品。此外，也可在汤中加入葱段、大蒜粒等食材以增强药效。
