张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.柑橘类水果:柚子、橙子、柠檬等柑橘类水果富含柠檬酸,可以增加尿液的酸度,从而防止结石的形成。
2.西瓜:西瓜是一种优质的利尿剂,能够促进身体排泄多余的水分和盐分,减少尿液中结晶的浓度。
3.葡萄:葡萄中含有丰富的天然果酸,可以帮助清除身体内的废物和毒素,保持尿液畅通。
4.苹果:苹果富含维生素C和纤维素,可以促进身体排泄多余的物质,降低结石的风险。
需要注意的是,尿结石患者应该避免食用高钙、高草酸的水果,例如草莓、菠菜等,以免加重病情。同时,要保持适当的饮食习惯,避免过度饮酒和摄入过多咖啡因等刺激性物质。如果有其他的健康问题,还需要咨询医生的建议。