病情描述: 手淫导致早泄怎么治疗
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
如果您认为手淫是导致您早泄的原因,以下是一些可能有帮助的治疗方法:
1.改变手淫习惯:如果您经常在片刻内完成手淫,尝试缓慢地延长时间。这可以训练您的身体逐渐适应更长的性交时间。
2.锻炼肌肉:练习骨盆底肌肉,可以帮助控制射精。这些锻炼可以通过收缩和放松肌肉来实现。
3.尝试减轻压力:压力和焦虑可能会导致早泄。寻找减轻压力和放松身心的方式,如冥想、瑜伽或深呼吸。
4.与专业人士咨询:寻求医生或性治疗师的建议,他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是,每个人的情况都不同,治疗方法也可能因人而异。建议您尽快与专业人士咨询,以获得更好的治疗建议。
2023-06-25