经常手淫导致早泄怎么办

2023-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:首先需要了解,手淫并不会直接导致早泄。早泄是指男性在性行为中无法控制射精的时间,导致出现性生活不满意或自卑等问题。手淫虽然也是一种性行为,但它与实际的性行为有很大的区别。

如果你感到手淫过度可能会影响到你的性生活,那么有几个建议可以帮助你:

1.减少手淫的频率,每周限制在2-3次。

2.尝试使用不同的技巧和方法来手淫,以减少对阴茎的刺激。

3.练习减少手淫时的刺激时间,逐渐延长性高潮的持续时间。

4.提高身体素质,保持健康的生活方式。如增加运动量、改善饮食、避免烟酒等。

如果你仍然经历早泄问题,可以考虑以下治疗方法:

1.按摩:锻炼PC肌肉可以提高勃起质量和控制射精的能力。

2.药物治疗:某些药物可以延迟射精时间。

3.心理治疗:放松训练、行为疗法可以帮助你控制射精。

4.性治疗:与妻子一起进行治疗,能更好的缓解紧张情绪,提高自信心。

最后,如果早泄问题严重影响了你的生活质量,建议直接向专业医生寻求帮助。

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