许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮食控制:饮食控制是管理妊娠期糖尿病的重要部分。您需要遵循医生或营养师的建议制定一个健康饮食计划,包含低GI(升糖指数)的食物,如全谷类、蔬菜、水果和瘦肉等,并避免高糖和高脂肪食物。
2.运动:适当的锻炼可以帮助降低血糖水平。请在医生的指导下开始适度的运动,如散步、游泳或慢跑等。
3.药物治疗:如果您的血糖仍然无法得到控制,您的医生可能会考虑开处药物,如胰岛素注射或口服药物等。
4.监测血糖:监测血糖是管理妊娠期糖尿病的关键。您需要每天检测血糖水平,并记录下来,以便跟踪和调整治疗计划。
5.定期进行产前检查:定期进行产前检查可以确保您和宝宝的健康状况,并及时发现任何可能的并发症。
如果您被诊断为妊娠期糖尿病,请务必遵循医生或营养师的建议,积极管理血糖水平,以确保您和宝宝的健康。
