黑莓有保护眼睛的功效吗

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:黑莓是一种水果,富含维生素C、纤维和抗氧化剂,有益于人体健康。但是,没有足够的科学证据表明黑莓具有保护眼睛的特殊功效。

研究表明,某些营养物质对眼睛的健康非常重要,例如维生素A、C、E、叶黄素、玉米黄素等。这些营养素可以帮助减缓眼部老化和预防多种眼部疾病,如青光眼、视网膜病变等。

因此,虽然黑莓可能不会直接保护眼睛,但它们作为一种富含营养物质的水果,可以通过提供营养来促进眼睛健康。

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