吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.去湿利水:茯苓粉可以去除体内的湿气,有利于排泄多余的水分,缓解浮肿、尿频等症状。
2.安神益智:茯苓粉可平缓心境,帮助人们安神,增强睡眠质量,改善失眠、易怒、焦虑等问题,同时还能促进大脑功能,提高记忆力。
3.促进消化:茯苓粉有助于促进胃肠道蠕动,改善胃肠道不适症状,如胃胀、食欲不佳等。
4.调节血糖:茯苓粉具有调节血糖的作用,有助于稳定血糖水平,预防糖尿病。
5.提高免疫力:茯苓粉含有多种营养成分,如多糖、生物碱、黄酮类化合物等,这些成分能够提高人体的免疫力,增强抗病能力。
6.具有抗氧化作用:茯苓粉富含多种天然的抗氧化剂,如多酚类物质等,这些成分能够抵抗自由基的损伤,保护身体健康。
茯苓粉虽然功效多样,但并不适合所有人群。在使用前最好咨询医生或中药师的意见。