荷叶茶减肥吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:这种情况下荷叶茶不能够起到减肥的作用,目前如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议少吃甜品零食,油炸食品!建议晚饭过后通过有氧运动进行减肥,每天坚持两个小时走步或跑步运动,有助于达到减肥效果建议坚持住。多休息,多运动。
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