孕妇能吃秋葵炒鸡蛋吗
2021-08-25
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:孕妇可以吃秋葵。秋葵含有丰富的营养成分,还有微量元素、维生素、粗纤维,并含有丰富的粘蛋白。秋葵的铁含量相对较高。炒秋葵鸡蛋一般比较清淡,而且秋葵含有较多的植物蛋白,鸡蛋中还含有大量的蛋白质,可以补充营养,增强人体免疫力,一般不会影响。孕期一定要注意保持合理饮食,保证饮食多样化和营养均衡,才能促进胎儿的健康发育。