多吃粗粮健康吗

病情分析：一般来说，多吃粗粮的话可能会对身体健康起到一定程度的好处，但是一定要注意控制好量，不能够吃的太多，如果吃太多的话，也可能会起到适得其反的效果，也可能会造成比较严重的后果。在平常的生活当中，大家一定要重视自己的身体健康，尽量减少对患者身体所造成的影响，所以说大家一定要重视自己的身体健康，尽量减少或者身体所造成的刺激，一定要注意养成良好的生活习惯。